通常在第一次接觸CBD的時候，絕大多數人一定會有「我該服用多少劑量？」的問題。
一般來說，取決於您所希望達到的效果。以及您所要針對的問題，而改變使用的劑量。
每個人的生理以及心理素質，會隨著時間而改變。相對來說，CBD的最佳使用劑量，也會隨著改變。
您可以視使用最低建議劑量後身體(30分鐘後)的反應，隨之增加劑量。
您可以透過下列計算器輕易地算出一次所需要的使用劑量
[ezfc id='7' /]
幫助睡眠、憂鬱、焦慮
如果您是要用於緩解壓力、情緒障礙、睡眠障礙、處理憂鬱、焦慮、躁鬱等‧‧‧‧‧‧。
以成人來說，我們會建議您攝取較低的劑量，從5mg/日開始，可以視情況逐漸增加劑量到10mg/日。
通常歐美地區以下列方式使用為多:
滴入舌下；並且不要急著吞下去。讓CBD oil 經由舌下黏膜快速的吸收。
人中塗抹；將您的CBD油滴於手指上，並且在人中(口鼻之間的部位)塗抹。藉由CBD成分的揮發，經由呼吸系統， 快速到達海馬體。
慢性疼痛、炎症舒緩
如果您是要用於各種慢性疼痛、發炎舒緩上。
以成人來說，一般會建議您使用25mg/日為最初起始劑量，分多次攝取。
通常歐美地區以下列使用方式為多:
滴入舌下；並且不要急著吞下去。讓CBD oil 經由舌下黏膜快速的吸收。
人中塗抹；將您的CBD油滴於手指上，並且在人中(口鼻之間的部位)塗抹。藉由CBD成分的揮發，經由呼吸系統， 快速到達海馬體。
皮膚發炎、皮膚癢；可直接塗抹於發炎處，藉由皮膚吸收，達到消炎效果。
癲癇
對於減少癲癇發作，通常我們會建議您，先和您的醫生討論，並且從低劑量開始。
一般以小孩來說(7~12)歲，我們會建議您使用低濃度2%~5%，攝取量應維持在10mg/日。
成年人的使用量，建議以20mg/日作為起始。
並且和其他的藥物中間有兩個小時以上的間隔時間。
建議由舌下吸收。
抗氧化
如果您是要作用於皮膚表層抗氧化，建議您使用2~5%濃度的CBD油。
直接塗抹於皮膚上，並且慢慢地將其推開，CBD也能夠完整的從您的皮膚吸收。
其他使用方式
由於CBD在人體的耐受性極高，根據研究指出長期使用和高劑量(高達1500mg/日)在人體內耐受性依然良好。
以低劑量加入飲料中，例如咖啡、氣泡水等
以高濃度使用vape霧化。一般來說，霧化後的CBD通常會讓效果較快發生，但是在人體內維持的時間，會較舌下吸收來的短。
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通常在第一次接觸CBD的時候，絕大多數人一定會有「我該服用多少劑量？」的問題。
一般來說，取決於您所希望達到的效果。以及您所要針對的問題，而改變使用的劑量。
每個人的生理以及心理素質，會隨著時間而改變。相對來說，CBD的最佳使用劑量，也會隨著改變。
您可以視使用最低建議劑量後身體(30分鐘後)的反應，隨之增加劑量。
您可以透過下列計算器輕易地算出一次所需要的使用劑量
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幫助睡眠、憂鬱、焦慮
如果您是要用於緩解壓力、情緒障礙、睡眠障礙、處理憂鬱、焦慮、躁鬱等‧‧‧‧‧‧。
以成人來說，我們會建議您攝取較低的劑量，從5mg/日開始，可以視情況逐漸增加劑量到10mg/日。
通常歐美地區以下列方式使用為多:
滴入舌下；並且不要急著吞下去。讓CBD oil 經由舌下黏膜快速的吸收。
人中塗抹；將您的CBD油滴於手指上，並且在人中(口鼻之間的部位)塗抹。藉由CBD成分的揮發，經由呼吸系統， 快速到達海馬體。
慢性疼痛、炎症舒緩
如果您是要用於各種慢性疼痛、發炎舒緩上。
以成人來說，一般會建議您使用25mg/日為最初起始劑量，分多次攝取。
通常歐美地區以下列使用方式為多:
滴入舌下；並且不要急著吞下去。讓CBD oil 經由舌下黏膜快速的吸收。
人中塗抹；將您的CBD油滴於手指上，並且在人中(口鼻之間的部位)塗抹。藉由CBD成分的揮發，經由呼吸系統， 快速到達海馬體。
皮膚發炎、皮膚癢；可直接塗抹於發炎處，藉由皮膚吸收，達到消炎效果。
癲癇
對於減少癲癇發作，通常我們會建議您，先和您的醫生討論，並且從低劑量開始。
一般以小孩來說(7~12)歲，我們會建議您使用低濃度2%~5%，攝取量應維持在10mg/日。
成年人的使用量，建議以20mg/日作為起始。
並且和其他的藥物中間有兩個小時以上的間隔時間。
建議由舌下吸收。
抗氧化
如果您是要作用於皮膚表層抗氧化，建議您使用2~5%濃度的CBD油。
直接塗抹於皮膚上，並且慢慢地將其推開，CBD也能夠完整的從您的皮膚吸收。
其他使用方式
由於CBD在人體的耐受性極高，根據研究指出長期使用和高劑量(高達1500mg/日)在人體內耐受性依然良好。
以低劑量加入飲料中，例如咖啡、氣泡水等
以高濃度使用vape霧化。一般來說，霧化後的CBD通常會讓效果較快發生，但是在人體內維持的時間，會較舌下吸收來的短。
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