2555天對於快樂的追逐─憂鬱症

CBD OIL 憂鬱症|OverTure+

 

花了七年的時間,我重新感受到”快樂”

接觸到CBD純粹是抱著死馬當活馬醫的心態。

反正也到了這個程度,沒什麼好害怕、失去的。
身體對醫生開的抗憂鬱藥物,已經有了強大的抗藥性。
多年下來,我早已變的不是當初的那個我;連我自己都清楚的知道自己不像自己。
除了煩躁跟憂鬱,早就已經不知道什麼叫做快樂。

在某次的英國旅行途中,我到了一間酒吧。
接觸到了CBD飲料,一開始沒有任何感覺,朋友又拿了一罐CBD油出來,叫我含在舌下,不要急著吞

30分鐘後,那是種難以言喻的平靜。
彷彿煩躁的負面情緒正在漸漸消散。
我不知道多久沒有過,像這樣覺得放鬆、肩膀不再覺得僵硬。
感受到真正的平靜;有別於國內醫生所開的藥物。
神奇的是,當晚是真的很好睡。

回到飯店後,感覺到眼皮有些沉重,但是
意識是清楚的,就是感覺到整個人十分的慵懶,心情是放鬆的。
沒有太多的愉悅感,也沒有太多的憤怒、焦躁。
整個人很平靜的看著周遭放空,依舊能夠清楚的思考。

沒有洗澡躺在床上,不到30分鐘我就睡著了。
當天晚上,我沒有依靠安眠藥就度過了”一個不用翻來覆去,等藥效發作才能入睡”的夜晚。

隔天早上醒來,我居然整整睡了七個半小時。
而且沒有醫生所開的藥物的昏睡頭痛感,整個人是神清氣爽的。
看著手機的時間,我一陣困惑…
自從開始看醫生接受藥物治療之後,不知多久沒有體會過這樣的睡眠品質。
一般來說,很容易因為一點聲響馬上起床,在起床後因為腦中難以停歇的思緒;又再度地失眠。
稍微梳洗之後,對著鏡子我如夢初醒,原來這才是自己原本該有的樣子。

或許在開始使用安眠藥配上酒精的那一刻開始。
原本的我就開始分崩離析。

當天,我把原本規畫好的所有行程取消了。
跑到當地人推薦給我的CBD專賣店,認真的了解這到底是什麼東西。

原本出國是抱著非常非常灰暗的情緒出來的,甚至連一走了之的想法都有(當然同行的男友並不清楚)。
沒想到此行最大的收穫,居然是好好的睡了一個七年來沒有體驗到覺。
我的憂鬱症並沒有因為這個完全好了
但是,至少回到台灣的時候;心情從非常深灰以及黑的顏色;

變成了淡淡的淺灰色。

回到台灣後,我開始養成早晚使用CBD的習慣。
慢慢的把醫院給的藥量和劑量降低。
加上男朋友不離不棄的陪伴、拖我出門曬太陽運動。

漸漸的
我好像開始能夠找回當年生病前的自己
也開始能夠感受到

快樂這種情緒了。

希望,看著這篇文章的你,也能夠找到失去已久的快樂。

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